Mercredi 10 septembre 2025 – Gymnase du Cosec, Valence
Le club Krav Maga Valence (KMV), implanté en centre‑ville depuis 2008, relance sa nouvelle saison dès le mercredi 10 septembre 2025 à 19 h 30 au gymnase du Cosec, avenue de la Comète à Valence.
Après une pause estivale normale entre juillet et août, les cours reprennent comme chaque année en septembre, dans une ambiance conviviale et progressive. KMV propose deux séances hebdomadaires destinées aux adultes à partir de 15 ans, débutants comme confirmés – le mercredi et le vendredi de 19 h 30 à 21 h 30.
Doté d’un encadrement bienveillant, le club met l’accent sur la sécurité, la progression individuelle, et l’apprentissage de techniques de self‑défense efficaces (coups pieds/poings, gestion du stress, défenses contre armes, etc.) dans un environnement urbain.
Pourquoi rejoindre KMV ?
- Travail en binôme mixte, débutants côtoyant des pratiquants expérimentés pour s’entraîner efficacement
- Séances adaptées à tous, avec échauffement cardio-musculaire, renforcement et progression selon vos capacités
- Essais possibles jusqu’à trois séances gratuites pour découvrir le club avant engagement
- Équipement requis : tenue de sport, baskets d’intérieur, protège‑dents, protèges‑tibias, mitaines, coquille (ventre/groin), éventuellement casque pour les pratiquants avancés
Infos pratiques
- Lieu : Gymnase du Cosec, Av. de la Comète, 26000 Valence
- Jours & horaires :
- Mercredi : 19 h 30 – 21 h 30 (adultes mixte)
- Vendredi : 19 h 30 – 21 h 30 (adultes mixte)
📅 Marquez la date dans votre agenda !
Mercredi 10 septembre 2025, à 19 h 30, c’est la reprise officielle des cours de Krav Maga Valence. C’est le moment idéal pour rejoindre le club, tester une ou plusieurs séances sans engagement, et découvrir la discipline – efficace, renforçante et accessible.